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・・・金魚の街・・・           奈良県大和郡山市で       建築設計事務所を主宰する       社長のブログです。             


by oao700
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準備OK

日曜日の早朝..........ちょっと早起きして2時間あまりtrainingしてきました。

準備OK_d0161959_14442098.jpg

先週もそうでしたが・・・ 矢田周辺~富雄/近畿大学周辺 ってなかなか起伏に富んだ
イイtrainingコースがあるんですね。
自分で決めたコースは、約10km/高低差100m/大凡2回登り降りするコースです。

2時間程度........清々しい朝の時間に・・・ 汗ボトボト σ(^_^;)アセアセ...  

・・・っで! 帰って来てからは ▼ おニューのクリートに取り換え!
グローブも新調 !!

準備OK_d0161959_1438098.jpg

よっしゃぁ~ これで週末の鈴鹿/アタック120向けて準備OK!
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あとは・・・・脚力だけかぁ~ (マジで......だいぶ不安)



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by oao700 | 2013-05-13 00:10 | bicycle