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・・・金魚の街・・・           奈良県大和郡山市で       建築設計事務所を主宰する       社長のブログです。             


by oao700
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202.08km

自転車ネタです(笑)

先に・・・今まで何度もchallengeしたロングライドの目安を書いておくと・・・・・
・ 琵琶湖一周(フル)・・・・・・・・・・193km
・ 琵琶湖一周(大橋から北湖)・・・145km
・ 淡路島一周(フル)・・・・・・・・・・150km
・ 嵐山まで往復・・・・・・・・・・・・・・115km
・・・etc
 

・・・っで! どれもこれも距離的には中途半端と云うか....何と云うか.....(笑)
いつか・・・ 200km走 を・・・っと密かに計画を・・・・・・( ..)φメモメモ

15日の日曜日・・・ 単独challenge 頑張ってきました。
まずは・・・▼ 202.08kmの結果から!

202.08km_d0161959_16255352.jpg

早朝5時に起床・・・眠い目を擦りながら・・・▼ 5時32分に事務所出発!
体力のある内に、安全で距離を稼ぐ為にも・・・いつもの嵐山ステージをAv30km/hで
走り、100km走行時点で、走行時間4時間。。。実走時間は・・・たぶん3時間30分。

202.08km_d0161959_1626446.jpg

泉大橋に戻ってくると、ココからは東大寺大仏殿目指して青山超え・・・
そこからは・・・奈良マラソンの折り返しコースを逆走・・・天理教本部で合掌!

202.08km_d0161959_16261517.jpg

もちろん......私のホームグラウンド「大神神社」へも・・・合掌!
桜井から明日香へ入り・・・甘樫丘を横眼で眺めながら・・・高取を通過・・・
京奈和道/御所ICをさらに南下・・・冨田のファミリーマートが最南端。

202.08km_d0161959_16262579.jpg

その時点で・・・165km!
まぁ~ココからは....どない帰っても30km程やから大丈夫!大丈夫!(笑)

もぅ・・・気の向くまま・・・自転車道を走ったり、横道へそれたり・・・・・・・
兎に角、第一に安全なルートを選択しながら・・・・3時15分ようやく無事帰宅!

202.08km_d0161959_16421153.jpg

結局・・・こんな感じで「200km走」は無事に完走するコトが出来ました。
あぁ~しんどかった・・・(≧ヘ≦)

memo
・ 走行距離・・・202.08km
・ 所要時間・・・9時間43分
・ 実走時間・・・8時間23分
・ AV速度・・・24km/h
・ 嵐山~御所直線距離・・・63km往復
 

※ 日暮れまでまだまだ時間が余ったので、計算上はあと50km程度は走れそう。
  ・・・・ってことは....次の目標は 250km走 かぁ~(爆)



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by oao700 | 2014-06-17 00:01 | bicycle