・・・金魚の街・・・           奈良県大和郡山市で       建築設計事務所を主宰する       社長のブログです。             


by oao700
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カテゴリ:run( 53 )

7度目にして・・・

奈良マラソン・・・やっとのコトで5時間切りするコトが出来ました。
まずはtimeから 4時間54分15秒 ホッとひと安心!

いつの通り・・・7時20分に出発~8時前に会場入り~9時start。
会場では.....色んな場面で最近、御一緒する場面の多い先輩と・・・・・・
 「頑張りましょう2ショット(笑)」 

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今回のマラソン・・・一番の強敵は気温。。。(≧ヘ≦)
当日は最低気温0度/最高気温7度の予想(汗)
暑いのも大変ですが寒いのも・・・・・(≧ヘ≦)

・・・っで!
ロングシャツにGGジャージ.....その上にウインドブレーカーを着て・・・start前は
100円カッパ着用! もちろん手袋は着用。
それにstart直前まで・・・ウォーミングアップ! それでも寒い(≧ヘ≦)

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途中・・・寒い中、家族全員の応援や友人の応援・・・そして突然な自転車仲間の応援!
沢山の応援からパワーを戴き、このような結果となりました。
マラソンを初めて 5年目・・・7回目。。。 
ココまでは、どれだけtrainingを積んでも、目標だった5時間切りが出来なかったのですが
今回は、35km辺りから、なんとなく行けそうな予感が・・・\(^▽^)/

d0161959_9145016.jpg

時計でネットのラップタイムを見ながら一喜一憂。。。。
ラストの2km辺りからは必至で走りましたね。
とにかく・・・とにかく・・・ゴールした瞬間....嬉しくて!嬉しくて!

・・・っで!
ご褒美&忘年会の食事会は・・・・▼ 蟹・カニ・かに三昧(笑)

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今日も精一杯頑張った充実感でいっぱいです。

応援して下さった皆さん......ありがとうございました。



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by oao700 | 2014-12-14 21:13 | run
奈良マラソン ・・・ゼッケンを貰いに鴻池グランドまで行ってきました。

会場は、例年の如く......人がいっぱい!
大勢のボランティアの方々も寒い中、頑張ってはります....(≧ヘ≦)
ホント、ご苦労さまです!

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今年は、大阪マラソンから2ヶ月弱、仕事がバタバタであまり走り込みが出来てないのですが
ココ1ヶ月ぐらいは、ジムで10km走を繰り返し・・・なんとか完走は狙える程度(笑)に
準備OK・・・って感じ。
それに・・・この1週間は忘年会を避けて無理をせず、体調もまあまあ.....(^-^)ゝ ラジャ!

これで・・・準備完了の筈なのですが・・・・・・・
残る問題は明日の気温(汗)
現時点での天気予報からみると 最低気温0度/最高気温7度 

あのぉ~ちょっと寒過ぎじゃありませんかね! 

大阪マラソンの時の 最低気温18度/最高気温25度も大変でしたが・・・・・・
あまり寒過ぎるのも・・・老体には辛いのです・・・(≧ヘ≦)

さてさて・・・そんな泣きゴト言ってっても明日は来るので・・・
兎に角....とにかく....トニカク......頑張ってきます。
応援ヨロシクです。



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by oao700 | 2014-12-13 21:57 | run

応援する人

先日・・・娘が ▼ こんなのを持って帰りました(汗)

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娘・・・応援する人! 

父・・・走る人! 

どちらも......頑張ります(笑)
あっ・・・・・あと10日やぁ~(汗)



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by oao700 | 2014-12-03 21:49 | run

大阪マラソン無事完走

今日は・・・待ちに待った 大阪マラソン の日!

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晴れ男も頑張り過ぎたのか・・・(笑)
スタート時点で18度......日中の最高気温25度......っという激暑マラソン日和(爆)

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青年会議所時代のマラソン仲間と.......start前の元気なひと時!
みんな・・・エエ笑顔でしょ!

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・・・・・っで! レースの結果はというと・・・・σ(^_^;)アセアセ...
まずは・・・いつも通り 無事に完走 するコトが出来ました。
しかし ▼ このゲッソリした顔見て戴くとお解りかと思いますが・・・・・

d0161959_20421589.jpg

ゴール直後・・・体力的にも......精神的にも......思考的にも・・・
脱力感でいっぱい! 
 
もうフラフラでしたょ。
しかし......しかし......今回のマラソンでひとつ自慢出来るコトがありました。

それは・・・文字通りの 完走 出来たコトです。
今まで6回のフルマラソンにエントリーし、無事に6回共、時間内完走しています。
しかし、30km辺りから足のあちこちに故障が生じ・・・残念ながらゴールまでは
歩いたり....走ったり....またまた歩き続けたり.....ちょっと走ったり......の連続!

つまりは・・・ 時間内完歩 だったのですね(笑)
それが・・・・・今回はtimeこそ、いつもと変わらないものの・・・・・・・・・
トイレ休憩と給水ポイント以外・・・全く歩かず......小さな歩幅ではありますが、何とか
走り続けるコトが出来たのです。
ココントコはちょっと自分としては嬉しいポイント(爆)

あっ・・・・そうそう.........もっと感動したコトをひとつ!
走っている途中・・・沿道から応援戴く方々の 笑顔......笑顔......笑顔.....! 
そして 「よっしぃ~ 頑張れぇ~」 の声援!
きっと、このパワーのお蔭で完走できたと思います。
本当に・・・本当に・・・ありがとうございました。



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by oao700 | 2014-10-26 20:35 | run

大阪マラソン受付完了

昼から・・・初の大阪マラソン受付の為にインテックス大阪へ行ってきました。

d0161959_218099.jpg

やっぱぁ~......受付会場の盛り上がりも奈良マラソンとは全然ちゃいますねぇ~(≧ヘ≦)
もう・・・なんかお祭りみたいな雰囲気です。

協賛されている各メーカーの貰えるものは全部貰って・・・・・・(笑)
ジェル類は、特価品をいっぱい買い込んで・・・・・(汗)
なんか・・・マラソンは明後日なんですが・・・ちょっとモチベーションもUP!UP!

そして 体力的にはアップアップ(爆) 

d0161959_218651.jpg

さてさて........先月の大台ケ原ヒルクライムから1ヶ月余り・・・・・・・
自転車には全く乗らず......夜な夜なの5kmジョギングと、週末は時間が許すだけ
15km~20km走をLSD!

この1ヶ月だけを見ると200km程は走っていますが、それまでは自転車の練習ばっかり
だったので、どうにもこうにも 一夜漬け(1ヶ月漬け) バリバリ(笑)

兎に角・・・52歳のベストを尽くしてきます!



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by oao700 | 2014-10-24 23:35 | run

台風の前の静けさ

ゆっくりした3連休・・・最終日!

今日は、台風19号の影響で朝から雨だろう・・・っと思い少し遅い朝を迎えたのですが
しばらくすると・・・空にはお日様が・・・(^_-)-☆

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そんなこんなで・・・ちょっとばかり走ってきました。

2週間後の初大阪マラソンに向けて頑張っているのですが・・・・・・
なんと.....なんと....この3日間で、フルマラソンの距離を走った事になります。

さてさて・・・あと2週間ってコトは、20km走れるのはあと1回だけ。。。
そのあとは.........疲れを取る感じでストレッチメイン。

もう少し頑張ります!



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by OAO700 | 2014-10-13 21:53 | run

大阪マラソン当選

すっかりUPするのを忘れてました・・・σ(^_^;)アセアセ...

大阪マラソン・・・ようやく エントリー当選 しました。

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これで・・・奈良マラソンと1ヶ月のインターバルで大阪マラソン!
10月&11月・・・あまりお酒を呑めません(汗)

そして・・・もうひとつ......真剣にエントリーを悩んでいる自転車レース(9月)がひとつ(悩)
こいつに出るとなると・・・夏の美味しいビールも控えなくては・・・σ(^_^;)アセアセ...

・・・まぁ~兎に角、ココまでchallengeし続けてきた色んなコトに.......
しっかり練習をして・・・自分的に恥ずかしくない走りをせねば・・・っと心に強い信念!
(よっ・・・エライ・・・笑) 

さて・・・今日もジム行ってこよぉ・・・っと!



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by oao700 | 2014-06-10 00:30 | run

8分で・・・

一昨日の朝刊です。

そろそろ・・・奈良マラソンエントリー時期.....なのですが、ひと足お先に ▼ !
今年から「奈良県県民枠」ってのが出来てて、2000人がエントリー出来るようになりました。

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今年はどうしようかなぁ~ っと考えながら、PCの前でひとまず....ポチッっと!

例年は1時間ぐらい繋がらないのですが・・・8時丁度に難なくエントリー画面にON!
全くストレスなく・・・エントリー出来てしまいました。
一緒に、ポチッっとしていたスタッフY君も同様にエントリー!

あれぇ? 奈良マラソンの人気も・・・???
・・・・っと思いきや!

朝刊を見ると・・・ 8分で2000人 だったようです。
幸いにも手にしたチケット!
やはり・・・今年も頑張りますぅ!



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by oao700 | 2014-05-31 00:01 | run
昨日は・・・淀川/寛平マラソン2014(フルマラソン)に参加してきました。

実は.....実は.......前日の夜の10時頃まで出欠を考えていました σ(^_^;)アセアセ...

理由は、幾つかあって・・・ 「1ヶ月前の10kmマラソンの時に痛めた右足が心配」
「ココ数日・・・仕事も忙しくあまり体調もヨロシクない」
「なにより・・・1ヶ月前から全く走り込んでない・・・・」
 .......っとこんな感じ!

何度も何度も天気予報を眺めてみても・・・2日の降水確率はゼロ(汗)
体温計を取り出して、体温を測っても平熱(滝汗)
 

そんなこんなで・・・・不安いっぱいの中・・・出場してきました。
会場は・・・・こんな感じで吉本色いっぱい!

d0161959_9523289.jpg

出場するからには・・・▼ この表彰台を目指して走ります。
(気持ちだけは・・・自由ですから・・・・笑) 

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いよいよ・・・・start!
「寛平ちゃん」と「たむけん」に手を振って・・・元気にstart!

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startから少しローペースで走りますが・・・昨夜の雨でぬかるんだ芝生の上は
とっても走り難い状況!
足の体力がドンドン奪われていきます。

結局・・・・・・思っていたよりも散々なtimeで ▼ ゴール!
(もちろん制限時間内ですから・・・完走ですょ) 

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足元も・・・・ドロドロです。

d0161959_9531929.jpg

こんな寛平ちゃんが・・・お迎えしてくれます(笑)

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42.195km 走りきった.....いつもの笑顔です。
(・・・・・・・ちょっとしんどそう・・・爆)

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今回・・・・start/goal地点は枚方公園だったので、朝、駅まで送って貰って行って
きたのですが・・・・なんとなんと.....ゴール地点に女房が待っていてくれました。

寒い中・・・・・1時間以上も私の帰りを待っていたようです。
ホント・・・感謝!感謝!感謝! ですね。

ただ・・・女房の撮ってくれた写真には・・・
遠くの私の姿と後ろ姿だけしか映ってなかったのは内緒です(爆) 



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by oao700 | 2014-03-03 10:43 | run

かんぺいマラソン

少し前・・・こんなモノが届きました。

d0161959_2214454.jpg

あと10日程です(汗)
エントリーは......もちろん.....フルです!

焦っても....しょうがないですが、今回はちょっと不安な要素がいっぱいで・・・
どうなるか・・・・・・・・σ(^_^;)アセアセ...

しかし.......性格的には DNS 出来ません!
いつもよりは長期戦になるかも解りませんが・・・精一杯頑張ってきます!



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by oao700 | 2014-02-18 22:01 | run